Rendez-vous samedi 1er octobre 2022 pour la 5éme étape à Saint Preuil

Le lieu prévu à Saint Romain est déplacé en raison des mesures actuelles de protection des bois les plus à risque ( arrêté préfectoral) mais la date est maintenue au samedi 1er octobre avec 3 circuits court / moyen et long.

Ouvert à tous, coureurs, marcheurs, enfants et adultes, en famille pour découvrir ou se perfectionner en orientation.

Quelques extraits de la carte

3 parcours: court ( 2,5 km) adaptés aux débutants (vert/bleu), moyen (5 km) un peu plus technique en orientation (jaune) , long (7 km) techniquement plus difficile en orientation (orange /violet).

Terrain: bois vallonné et varié avec de nombreux éléments

Accueil à partir de 13h30 / départs de 14h00 à 15h30 / Fermeture des circuits et débalisage à 17h00.

Pour tous les parcours, l’inscription est obligatoire pour tout le monde, enfants et adultes. Pour répartir les départs, vous pouvez réserver un horaire de départ avec le tableau ci-dessous pour les parcours long et moyen (sinon inscription sur place). Pas d’horaires pour les circuits court.

Toute inscription engage au paiement qui se fera sur place à l’accueil. Inscription jusqu’au jeudi 29 septembre inclus, + 3€ pour toute inscription après cette date et dans la limite des cartes imprimées. Le respect des dates nous permet de nous faciliter l’organisation et donc d’aider les bénévoles de l’association.

L’inscription permet de prévoir le nombre de cartes nécessaires ( impression laser sur papier spécial étanche)

  • gratuit pour les licenciés Charente Orientation Feuillade
  • 1 € pour tous les moins de 15 ans
  • 3 € pour les 15 à 20 ans
  • 5 € pour les licenciés FFCO de 21 ans et +
  • 7 € pour les non licenciés FFCO de 21 ans et +

Les balises sont à prendre dans l’ordre des numéros sur la carte 1, 2, 3, 4 …..

Depuis le 1er septembre 2022, pour participer à l’activité de course d’orientation, le certificat médical n’est plus obligatoire, il est demandé une attestation (formulaire d’inscription en ligne) indiquant que chaque participant a pris connaissance du questionnaire de santé fédéral et des 10 règles d’or édictées par le club des cardiologues du sport. Un questionnaire santé particulier pour les mineur est à remplir.

PARCOURS

Parcours court : 7 km (25 à 50 minutes)

Parcours moyen : 5 km ( 45 minutes à 1h30)

Parcours long: 3 km ( 55 minutes à 2h00)

Pensez à prendre votre gobelet ou verre recyclable pour boire, mesures covid et c’est autant de déchets en moins

  • Effacer la puce avec le boitier « EFFACE » + contrôler la puce avec le boitier « CONTROLE »
  • Présentation accueil départ avec à nouveau contrôle de la puce
  • Prendre la carte correspondante au circuit
  • Le triangle sur la carte correspond à la balise départ située au bout de la rubalise à 50 M après la prise de carte
  • Poinçonner les boitiers de contrôle dans l’ordre des numéros de la carte
  • Après la dernière balise, le chronomètre s’arrête en poinçonnant le boitier « ARRIVEE » représenté par un double cercle.
  • Vider la puce pour vérifier et enregistrer son circuit.
  • Samedi 5 mars: Parc changrelet/petit fresquet à Angouleme
  • Samedi 26/03: Bois des balestières à Mainxe ( carte agrandie et MAJ)
  • Samedi 14 mai: CO de nuit à Dirac ( VSCE)
  • Samedi 01/10: Bois de St ROMAIN (sud charente) Saint Preuil
  • Samedi 05/11: Foret de la Braconne ( gros fayant)

Inscription et renseignements étape challenge