ESO Ruffec centre
Régionale LD La Couronne 2 avril
Les circuits des 2 courses sont sur livelox www.livelox.com La zone de course est située sur la commune de La couronne dans le bois brulé. Le terrain est varié avec une alternance de zones propres, découvertes et encombrées, un réseaux
Championnats de ligue MD Bois long 1er avril
Les circuits des 2 courses sont sur livelox www.livelox.com La zone de course est gelée jusqu’au 1er avril 2023, elle est située dans la forêt domaniale de la Braconne, zone de bois long sur la commune Bunzac. Le terrain est
Challenge 2022 forêt de la braconne (gros fayant) à rivieres le dimanche 6 novembre
Challenge Course d’Orientation 2022 Le challenge 2022 est terminé avec une belle épreuve pour finir dans la foret de la braconne. Nous avons été heureux de vous accueillir nombreux. Vous pouvez retrouver les résultats et classement sur la page résultats
Résultats challenge 2022
Classement challenge 2022 Résultats de l’étape 6 du 6 novembre foret de la braconne Résultats de l’étape 5 du 1er octobre à Saint Preuil Résultats de l’étape 3 du 26 mars à Mainxe Résultats de l’étape 2 du 5 mars
Vie du club
On était 17 à l’entraînement samedi 15 octobre à St preuil. Bonne préparation pour la semaine de course qui nous attend du 26 au 31 octobre à Orléans pour les championnats de France sprint, nuit et relais. Toujours entraînement le
Résultats challenge CO 2021
Classement challenge 2021 final Résultats de l’étape 5 du 6 novembre à Ruelle puyguillen Pour voir ou mettre sa trace GPS sur Livelox – Event: Puyguillen CO16 E5 Résultats de l’étape 4 du 9 octobre à Angoulême jardin vert Résultats
Photos/vidéos trail nocturne 2020
Voila quelques photos du trail nocturne 2020 et les vidéos des 2 départs 8 et 16 km
Résultats trail
Résultats du trail nocturne de la couronne du 8 février 2025 Résultats du trail nocturne de la couronne du 25 février 2023 Résultats du trail nocturne de la couronne du 12 février 2022 Résultats du trail nocturne de la couronne
Les fondament’O
Nos amis du POP ont consacré une rubrique très bien faite https://pop24.fr/index.php/le-coin-technique/les-fondament-o
Séances jeunes
Pour les jeunes de 10 à 16 ans: séances de découverte/entraînement en périodes de congés scolaires. Prochaines séances : – Samedi 22 février de 14h à 16h à l’espace Matisse à Soyaux – Samedi 18 avril de 14h à 16h
Conseils pratiques pour les débutants en orientation
Quelques conseils pour les moins habitués: Toutes les consignes seront rappelées sur place Pour éviter l’attente au départ et répartir les coureurs, un tableau sera affiché à coté de l’accueil pour réserver un horaire de départ. Le départ effectif se
résultats challenge 2019
Classement final challenge 2019 aprés les 6 étapes 6. étape 6 samedi 16 novembre st yrieix 5. étape 5 samedi 28 septembre à frégeneuil Résultats 4. Résultats étape 4 dimanche 16 juin à Montmoreau 3. Résultats étape 3 à Dirac
résultats challenge 2020
Classement challenge après 3 étapes. 1. Résultats de l’étape 1 du samedi 25 janvier 2020 à bois long 2. Résultats étape 2 du samedi 5 septembre 2020 à st séverin 3.Résultats de la CO de nuit du samedi 26 septembre
Photos challenge
Règlement challenge
La technique
La progression du débutant: La progression dans l’orientation avec la carte peut être faite en trois étapes : Le trajet partiel part du trou et arrive à la souche. Le débutant devra se servir des chemins pour aller d’un endroit
coin technique
résultats club 2019
Nationale Lège-Cap-Ferret 22 et 23 juin 2019: CFC et CF MD 4 et 5 mai 2019 dans les vosges: CFC et championnat de France MD ce week-end. Et non, ce n’était pas à ski mais bien à pied. Équipe motivée