Voila quelques photos du trail nocturne 2020 et les vidéos des 2 départs 8 et 16 km

Résultats du trail nocturne de la couronne du 25 février 2023 Résultats du trail nocturne de la couronne du 12 février 2022 Résultats du trail nocturne de la couronne du 8 février 2020

Nos amis du POP ont consacré une rubrique très bien faite https://pop24.fr/index.php/le-coin-technique/les-fondament-o

Pour les jeunes de 10 à 16 ans: séances de découverte/entraînement en périodes de congés scolaires. Prochaines séances : – Samedi 22 février de 14h à 16h à l’espace Matisse à Soyaux – Samedi 18 avril de 14h à 16h

Inscriptions en ligne obligatoire avant le 7 février 2024 minuit sur IKINOA : Lien inscription 2025 – Ikinoa Sport Vous devrez présenter soit : Nous n’acceptons pas une licence des autres fédérations comme : Triathlon – Football, aviron, cyclisme, équitation,

Prochaine édition le samedi 8 février 2025 Trail’O et rand’O Pour les 2 épreuves, vous disposerez : d’une carte d’orientation simplifiée avec les points de passages obligatoires (balises) à prendre dans l’ordre des numéros sur la carte (1,2 ,3…) et un

Quelques conseils pour les moins habitués: Toutes les consignes seront rappelées sur place Pour éviter l’attente au départ et répartir les coureurs, un tableau sera affiché à coté de l’accueil pour réserver un horaire de départ. Le départ effectif se

Classement final challenge 2019 aprés les 6 étapes 6. étape 6 samedi 16 novembre st yrieix 5. étape 5 samedi 28 septembre à frégeneuil Résultats 4. Résultats étape 4 dimanche 16 juin à Montmoreau             3. Résultats étape 3 à Dirac

Classement challenge après 3 étapes. 1. Résultats de l’étape 1 du samedi 25 janvier 2020 à bois long 2. Résultats étape 2 du samedi 5 septembre 2020 à st séverin 3.Résultats de la CO de nuit du samedi 26 septembre

Le classement s’établiera sur les 4 meilleures performances de chaque coureur. Un classement selon 3 catégories d’âge sera effectué pour les hommes et les femmes 21 ans et plus 15 à 20 ans – de 15 ans Pour chaque épreuve,

La progression du débutant: La progression dans l’orientation avec la carte peut être faite en trois étapes : Le trajet partiel part du trou et arrive à la souche. Le débutant devra se servir des chemins pour aller d’un endroit

Calendrier prévisionnel 2024 des courses, entrainements et organisations du club. Pour les entrainements, les dates sont ajustées mensuellement en fonction des courses.

Montant des adhésions 2024 ( licence annuelle du 1/1 au 31/12, valable de septembre 2023 au 31/12/2024 pour une 1ere licence) Chaque licencié reçoit le magazine O’mag diffusé par la fédération française d’orientation Plus de certificat médical obligatoire, il est

Nationale Lège-Cap-Ferret 22 et 23 juin 2019: CFC et CF MD 4 et 5 mai 2019 dans les vosges: CFC et championnat de France MD ce week-end. Et non, ce n’était pas à ski mais bien à pied. Équipe motivée

Le matériel de l’orienteur: Pour débuter en orientation, aucun matériel excepté une tenue sportive n’est nécessaire car une boussole peut être prétée sur les entrainements. La boussole: Dans sa forme classique, la boussole de Course d’Orientation est une plaque et

1er départ à 16H30 du boulodrome de la couronne pour le circuit 11 km. Equipement obligatoire : Equipement conseillé : Attention : pas de verre ni de gobelet sur le ravitaillement, penser à apporter vos récipients.

Les symboles de la carte/ descriptions  de postes IOF / un quiz interactif pour apprendre – ou revoir – Les symboles de cartes. La végétation est signalée par les couleurs jaune et verte. Plus le vert est foncé, plus la végétation est